berapa lama durasi ideal ketika berhubungan seks?

Sahabat domino Banyaknya aktivitas seperti bekerja dan mengurus anak, bisa membuat Anda dan suami kelelahan untuk berhubungan seks. Padahal aktivitas bercinta bisa mempererat keharmonisan rumah tangga dan memberi manfaat bagi kesehatan tubuh Anda dan suami lho, Moms. 

Anda dan suami sebaiknya juga tidak menunda bermesraan karena alasan kesibukan atau waktu yang terbatas. Sebab, berhubungan seks pun tidak harus lama. 

Sahabatdomino : Situs QQ Online, Agen Domino99 dan BandarQ Online Terbesar Di Asia

Tapi sebenarnya, berapa lama durasi ideal ketika berhubungan seks? 

• Melansir Healthline, berhubungan seks biasanya berlangsung tiga hingga tujuh menit, menurut survei dari Society for Sex Therapy and Research 2005 di Amerika Serikat. Dari survei tersebut menunjukkan bahwa seks vaginal yang berlangsung satu sampai 3 menit berdurasi terlalu pendek, sementara durasi 10-30 menit dianggap terlalu lama. 
• Namun menurut terapis seks, waktu ideal berhubungan seks adalah 7-13 menit. Durasi ini adalah waktu yang dibutuhkan pria untuk ejakulasi selama penetrasi di dalam vagina. Sehingga kalau pun durasinya lebih lama dari itu, tidak masalah.  
• Sebab tahapan seks setiap pasangan beragam, Moms. Ada yang bermula dari foreplay yang panjang dan sensual, atau ada yang melakukannya dengan cepat dan agresif. Yang terpenting jika Anda dan suami mengakhiri setiap sesi dengan merasa rileks dan terhubung, maka tidak masalah berapa lama seks berlangsung.
• Meski begitu, memang ada beberapa faktor yang mempengaruhi durasi dalam berhubungan seks. Di antaranya karena usia yang mempengaruhi hormon reproduksi, bentuk alat kelamin, dan masalah kesehatan seperti disfungsi seksual. 
• Jika Anda dan pasangan khawatir tentang berapa lama Anda bisa berhubungan seks, Anda bisa mempertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter atau terapi seks untuk menanyakan ketidaknyamanan tersebut.  QQ ONLINE

Read More

Pasangan sulit Ereksi Saat Bercinta ? Simak , ini caranya Girls

Sahabat domino - Meski awalnya sudah sama-sama bergairah, kadang suami mengalami kesulitan ereksi. Kalau sudah begini, mungkin Girls bingung harus melakukan rangsangan apa lagi.
Sebelumnya, Girls perlu tahu juga, fakta bahwa pria ingin wanita bergairah tanpa hambatan dan percaya diri saat berhubungan seks, lebih terbuka untuk bereksperimen hal baru agar tahu apakah itu menyenangkan. Demikian seperti dijelaskan Dr. Laura Berman, Ph.D.

Variasi adalah bagian dari apa yang membuat bumbu tetap hidup dalam suatu hubungan dan pria membutuhkan itu,

Ingatlah kalau suami Anda tidak ingin Anda melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai. Seks adalah soal memberi dan menerima

Sahabatdomino : Situs QQ Online, Agen Domino99 dan BandarQ Online Terbesar Di Asia

seks terbaik adalah ketika Girls dan Pasangan benar-benar terhubung dan terbuka tentang apa yang dibutuhkan dan diinginkan. Ia menyarankan untuk melakukan foreplay atau pemanasan agar hubungan seks lebih bergairah.

Hanya saja, kadang sudah melakukan foreplay, suami tetap saja kesulitan ereksi. Dikatakan psikoterapis Mike Dow, Psy.D., Ph.D., pria merasa dikebiri, malu, dan tidak berdaya saat Mr. P mereka melunak.

"Ini mengejutkan bagaimana para pria ini mengakui saat mereka mengatakan pada saya. Semakin banyak pria berpikir tentang kehilangan ereksi, semakin cemas untuk mencoba lagi dan semakin kecil kemungkinan itu terjadi," ungkap Mike Dow.

Ia menambahkan, anggap saja ini sebagai isyarat Girls dan Pasangan untuk saling menyentuh di tempat lain selain alat kelamin. Cobalah zona sensitif seksual suami yang mungkin belum pernah Girls 'jelajahi', atau lakukan posisi seks woman on top.

"Duduk dan nikmati. Semakin dia merasa Anda menyukainya dan dia benar-benar menyenangkan Anda, semakin besar kemungkinan dia ereksi," tutur Mike Dow.QQ ONLINE

Read More

Kenali Tanda-Tanda bahwa Pasangan menikmati sex yang dilakukan

Sahabat domino - membicaraan mengenai kepuasan hubungan seksual seringkali dihindari pasangan suami istri. Padahal, sikap terbuka sangat penting dilakukan demi menambah keintiman di antara Pasangan suami istri lho.
Apa pun yang berkaitan dengan kehidupan seksual, memang idealnya saling dibicarakan dengan terbuka. Termasuk hal-hal apa saja yang membuat satu sama lain menikmati keintiman dan kepuasan seks.

Cara terbaik untuk meningkatkan kehidupan seks ialah melakukan percakapan yang terbuka dan jujur dengan pasangan," ujar Jonathan Bennet, seorang counselor and relationship expert, dikutip dari Bustle.

Sahabatdomino : Situs QQ Online, Agen Domino99 dan BandarQ Online Terbesar Di Asia

Ketika percakapan mengenai seks terjalin, satu sama lain akan mengenali lebih dalam yang diinginkan pasangan. Termasuk mencari jalan keluar terhadap masalah intim yang Pria dan Girls tidak suka..
Lewat keterbukaan itu pula, kita tahu apakah suami menikmati seks atau tidak. Tapi sebenarnya, Pria yang menikmati seks atau tidak bisa dilihat dari berbagai tanda lho, girlss.

Meskipun Pria tidak mengatakannya, simak yuk Tanda-Tanda Pria menikmati hubungan seks seperti diulas di bawah ini:

• Lebih aktifSuami biasanya akan tampak lebih aktif selama seks berlangsung. Jika pasangan aktif, ada kemungkinan mereka menikmati babak demi babak tuh, Bunda. Tetapi, jika mereka pasif total bisa menandakan kalau seks tidak menyenangkan
• Suami segera tertidur setelah bercinta
  Percaya atau tidak, ini merupakan pujian. Artinya, ketika pasangan langsung tertidur pulas artinya mereka sangat lelah dan bahagia karena Bunda dapat membuatnya tidur lebih nyenyak, seperti dikutip dari laman Cosmopolitan.
• Tidak mempercepat foreplay
  Hal ini biasanya dilakukan karena pasangan ingin menikmati setiap detik momen intim bersama Bunda.
• Inovasi posisi bercinta
  Selain lebih aktif, biasanya pasangan lebih ambisius mencoba posisi-posisi baru bercinta bersama Bunda.
• Melayangkan pujian
  Kenikmatan seksual yang dirasakan pasangan biasanya akan dilayangkan dalam bentuk pujian. Misalnya dengan mengatakan, "Ini merupakan seks terbaik yang pernah saya miliki". Mungkin terdengar berlebihan tapi itulah pujian yang menggambarkan bagaimana pasangan menikmati seks bersama GirlssQQ ONLINE

Read More

Penyebab pria cenderung tertidur usai berhubungan seks

Sahabat domino Hal itu sudah menjadi rahasia umum. Namun, para istri masih kerap bertanya-tanya, kenapa sang suami begitu cepat terlelap selepas bercinta. Apakah rasa lelah yang mendera usai berhubungan intim begitu luar biasa? Ataukah sebenarnya mereka merasa kurang puas?

Adalah hal yang wajar jika istri ingin bermanja-manja atau ngobrol usai bercinta. Namun, suami tertidur usai berhubungan seks juga adalah hal yang normal. Keletihan yang dirasakan usai bercinta merupakan reaksi alami dari tubuh atas aktivitas yang baru saja dilakukan.

Sahabatdomino : Situs QQ Online, Agen Domino99 dan BandarQ Online Terbesar Di Asia

Para istri tak perlu curiga dan berpikir negatif mengenai kecenderungan ini. Melansir laman Times of India , berikut alasan suami langsung tidur setelah berhubungan seks.

1. Berhubungan seks di malam hari, terutama ketika tubuh telah letih karena aktivitas di pagi dan siang hari menjadi penyebab utama kantuk cepat datang selepas bercinta.
   
   Perlu dipahamai, secara alami, berhubungan seks membuat tubuh dan pikiran menjadi sangat rileks. Karenanya tak heran jika tubuh yang telah letih membuat suami lebih cepat mengantuk.

• Ejakulasi melelahkan
  2. Ketika mencapai klimaks, pria akan ejakulasi dan hormon yang dilepaskan juga memicu rasa lemas. Sensai kantuk akan muncul lebih intens dibandingkan biasanya. Meski tekanan ejakulasi yang dialami tubuh adalah hal yang positif, tetap saja itu merupakan tekanan besar dan cenderung melelahkan.

• Dampak menahan napas
  3.Banyak orang menahan napas ketika bercinta. Ritme napas menjadi tersendat dan detak jantung meningkat. Karenanya tubuh kekurangan oksigen yang berkontribusi pada keinginan untuk beristirahat. Ini bukanlah masalah serius. Semuanya akan kembali normal setelah jeda beberapa saat.QQ ONLINE
• Tanda klimaks
  4. Rasa kantuk yang datang harus dimaknai positif karena ini membuktikan bahwa suami telah mencapai klimaks dan hubungan seks berjalan lancar.
  
  Pada kasus yang jarang terjadi, pria yang kelelahan saat dan setelah bercinta, atau dalam waktu yang lebih lama bisa jadi mengalami gangguan kesehatan serius. Sebaiknya, pria yang mengalami hal tersebut segera memeriksakan kesehatannya. 

Read More

Mungkin gak ya ? ini waktu yang tepat , untuk berhubungan seks ?

Intensitas berhubungan seks seolah menjadi sebuah kebutuhan tersendiri bagi setiap pasangan yang sudah menikah. Ketika kehidupan seks dibina dengan baik, maka tanpa disadari dapat menciptakan keharmonisan hubungan rumah tangga.

Melakukan hubungan seks dengan pasangan merupakan salah satu hal yang menyenangkan. Pada dasarnya tidak ada waktu yang benar-benar mengatur kapan harus melakukan hubungan seksual.
Meskipun begitu, memilih waktu yang tepat untuk berhubungan seks dapat meningkatkan kepuasan kamu dan pasangan. Dikutip dari Women's Health Mag,

Sahabatdomino : Situs QQ Online, Agen Domino99 dan BandarQ Online Terbesar Di Asia

ini 3 waktu terbaik melakukan hubungan seksual.

• Pagi hari
  Seorang pakar seks Jessica O'Reilly, PhD, menyebut pagi hari sebagai waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan. Salah satu alasannya adalah meningkatnya hormon testosteron di pagi hari.
  "Tidak hanya hormon testosteron dan energi yang lebih tinggi di pagi hari, tetapi terdapat peningkatan oksitosin. Hal ini berpengaruh terhadap endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati kamu," kata Jessica.QQ ONLINE
• Setelah berolahraga
  Studi yang dilakukan University of Texas menemukan bahwa melakukan olahraga seperti bersepeda selama 20 menit dapat meningkatkan aliran darah. Pada wanita aliran darah ke daerah genitalnya mencapai 169 persen lebih tinggi bila dibandingkan tidak berolahraga. Tak hanya itu, setelah berolahraga hormon testosteron juga meningkat lebih tinggi
  
  
• Saat stres
  Salah satu manfaat melakukan hubungan seks adalah menurunkan tingkat stres seorang. Jadi salah satu waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks adalah ketika stres.
  "Studi menunjukkan, seks dan bentuk kasih sayang fisik lainnya, seperti berpegangan tangan dapat meningkatkan suasana hati kamu dan menurunkan tingkat stres," kata Jessica. Sahabat domino

Read More

Jangan Remehkan ini ! Jarang berhubungan seks dapat menyebabkan 3 gangguan kesehatan ini ! yuk simak !

desahanmamahmuda - Intensitas berhubungan seks seolah menjadi sebuah kebutuhan tersendiri bagi setiap pasangan yang sudah menikah. Ketika kehidupan seks dibina dengan baik, maka tanpa disadari dapat menciptakan keharmonisan hubungan rumah tangga.

Sebagian pasangan yang baru saja menikah seringkali melakukan berhubungan badan setiap hari. Ini dilakukan sebagai usaha meningkatkan peluang agar cepat hamil.
Tetapi sebagian orang berfikir bahwa jarang melakukan hubungan seks itu hal biasa .
Padahal, keintiman antar pasangan yang berkurang bisa berakibat fatal jika dibiarkan terlalu lama

Sahabatdomino : Situs QQ Online, Agen Domino99 dan BandarQ Online Terbesar Di Asia

Apalagi saat pandemi Covid-19 seperti sekarang, banyak pasangan yang terpisah jarak dan tidak bisa bertemu untuk menyalurkan hasrat seksnya.

Tiga terapis seks dan psikolog ini pun menjelaskan konsekuensi yang mereka lihat pada orang yang tidak melakukan aktivitas seksual untuk jangka waktu lama. :

• Menjadi Kurang Sehat
  Menurut Dr Rachel Needle, psikolog dan co-director di Modern Sex Therapy Institutes, berhubungan seks dapat membawa manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.
  
  Seks membantu kita tidur lebih baik, mengurangi rasa sakit, menurunkan stres, mengurangi kecemasan dan depresi, serta banyak lagi.
  
  Needle mengatakan, manfaat ini sangat penting sehingga orang yang tidak bisa berhubungan seks bisa tetap melakukan masturbasi dan mengalami orgasme.
  "Orgasme melepaskan endorfin yang membantu mengurangi stres, setidaknya untuk sementara, dan mengarah pada perasaan positif yang membuat kita lebih bahagia," kata Needle.
  
  "Bahkan, jika kita tidak berhubungan seks dengan pasangan, temukan cara untuk tetap mengalami orgasme agar memperoleh manfaat kesehatan."
  
• Kekebalan Tubuh Menurun
  Berhubungan seks memiliki banyak manfaat kesehatan.
  Dengan demikian, jika kita tidak dapat melakukannya, ada konsekuensi yang akan kita hadapi.
  Mereka yang berbulan-bulan tidak merasakan keintiman fisik akan mengalami haus sentuhan, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan peningkatan tingkat depresi serta kecemasan.QQ ONLINE
  "Ketika mereka yang ingin berhubungan seks mengalami kurangnya keintiman seksual, akan terjadi efek yang merusak kesehatan mental, emosional, dan fisik yang mengakibatkan berbagai gejala, perasaan terisolasi, rasa tidak aman, dan harga diri rendah."
  Begitu kata Dr Dulcinea Pitagora, psikoterapis dan terapis seks di NYC, kepada Insider.
  
• Mati Rasa
  Menurut Pitagora, beberapa orang yang sulit berubah bisa kesulitan menemukan kembali seks setelah lama tidak berhubungan seks, entah itu disebabkan oleh karantina atau hal lain.
  
  "Saya menggunakan kata 'menemukan kembali', bukan 'kembali menuju' karena bisa saja tidak ada kehidupan seks yang sama seperti masa sebelum karantina," kata Pitagora.
  "Mereka dapat mengalami pertumbuhan dan pencarian jati diri, dan lewat introspeksi, mereka menemukan cara berpikir baru tentang seksualitas mereka, dengan siapa mereka ingin berhubungan seks dan bagaimana caranya."
  
  Membayangkan bagaimana kehidupan seks setelah karantina terasa mengerikan.
  Namun, Pitagora menyebut hal itu bisa menjadi kesempatan bagi seseorang untuk berpikir kritis tentang keinginan dan hasrat seksual mereka.
  
  "Saya katakan, orang bisa mengalami semacam euforia ketika masalah diatasi, dan mereka punya kesempatan untuk mengeksplorasi seksualitas dengan cara yang mungkin telah mereka lakukan sebelumnya," katanya.Sahabat domino

Read More

Apa sih penyebab yang membuat Para girls suka sedih setelah bercinta ?

desahanmamahmuda - Kebanyakan orang mungkin berpikir bahwa berhubungan seks dengan pasangan akan memberikan rasa bahagia setelahnya. Tetapi, ada beberapa wanita yang justru mengalami kesedihan luar biasa setelah berhubungan seks.

Hubungan seks akan menjadi konsensual. Namun, beberapa wanita bisa mengalami sesuatu yang disebut post-coital dysphoria atau tristesse. Kondisi ini artinya, wanita mungkin merasa sedih, cemas, agresif, gelisah atau melankolis setelah berhubungan seks.

Kondisi itu pun bisa terjadi ketika hubungan seks berjalan sangat baik. Pengalaman itu bisa membuat wanita mengalami kesepian dan ketakutan.

Sahabatdomino : Situs QQ Online, Agen Domino99 dan BandarQ Online Terbesar Di Asia

Sebelumnya, masalah kesedihan setelah berhubungan seks ini telah dibahas oleh Sophie Saint Thomas di Mic. Ia berbicara dengan Jerilyn (27) yang menceritakan penderitaannya setelah berhubungan seks.

"Ketika saya masih lajang, depresi pasca-seks berubah menjadi warna konsong yang berbeda. Saya selalu mengaitkannya dengan rasa takut ditinggalkan," kata Jerilyn dikutip dari Mirror.
Saat itu Jerilyn mulai bertanya-tanya mengenai ada suatu masalah apa pada dirinya setiap kali berhubungan seks. Meskipun ia sendiri menikmati aktingnya ketika berhubungan seks.

Sebuah penelitian baru mengenai kondisi itu pun menemukan bahwa 46 persen dari 230 perempuan mengalami post-coital dysphoria lebih dari yang diperkirakan.

Para peneliti menemukan bahwa keintiman atau pentingnya sebuah hubungan tidak terlihat sebagai masalah utama. Masalah ini bukan hanya sekadar one night stand biasa.QQ ONLINE

Studi lain pada 2011 pun mengungkapkan hasil yang sama. Sekitar sepertiga wanita mengatakan mereka merasa depresi setelah berhubungan seks, meskipun itu memuaskannya.

"Tidak jarang wanita merasa sedih setelah berhubungan seks. Hal itu bukan karena trauma atau mereka merasa menyesal. Semua itu bukan berarti sesuatu yang jahat," jelas Relate Danise Knowles, terapis seks.

Danise mengatakan bahwa itu bisa terjadi akibat ledakan hormon dalam tubuh yang didorong setelah berhubungan seks, termasuk endorfin, oksitosin dan prolaktin.

"Berhubungan seks adalah tindakan yang sangat intim dan orgasme melepaskan banyak hormon ikatan perasaan yang baik," katanya.

Hormon-hormon itu turun setelah puncak orgasme, yang menyebabkan seorang wanita bisa mengalami rasa sedih setelah berhubungan seks.

"Tapi itu adalah fungsi biologis organik yang terjadi pada tingkat lebih besar atau lebih kecil bagi banyak orang," tuturnya.

Para ilmuwan berpikir ini bisa menjadi fungsi evolusi, sesuatu untuk menyatukan orang sehingga mereka lebih mungkin berhubungan seks lagi.Sahabat domino

Read More